健康新聞

做好爬山高度及體能適應 玉管處統計近年急性高山病多

玉山塔塔加鹿林山區再發生山友高山不適,體力不繼求救的事故,雖凌晨獲救安全下山,但玉山國家公園統計,民眾前往玉山附近山區發生突發病例,以2018年的569例最高,其中急性高山症占比最多;而去年2019年則有461例,今年玉山醫療隊看診時發現,在病人急性高山症狀中,以頭痛61%最多,其次是頭暈噁心嘔吐各為27%,虛弱無力有15%。

路邊「野菇」不要採 認明這2種植物別誤食

中秋連假烤肉菇類不可少,但「路邊的野菇不要採」,尤其中秋節天連續假期出外踏青,別看到「白色雨傘菇」及「芋頭」相似的植物就採來吃。衛福部食藥物署提醒,「這兩種植物」有毒,千萬要認清楚,以免誤食中毒。

沒生病就以為自己很健康?你只是「亞健康」

示意圖/ingimage你聽過「亞健康」嗎? 你知道身體並不是只有健康與生病兩種狀態嗎? 如果一直忽略「亞健康」的症狀,長期下來可能就會增加健康失衡的風險。邀請到聯安預防醫學機構曾碧娟總經理,具有40年豐富護理經驗的優秀醫護人員,與大家分享正確的預防醫學概念。

台灣孕婦缺維生素D 六成日曬不足、八成攝取不夠

每天出門上班前都擦好防曬,中午外出覓食時撐起洋傘,再走出辦公室時已是晚上。這是許多上班族女性一天的寫照,但這樣生活方式,卻也讓許多女性面臨營養不均的危機。國民健康署最新調查結果顯示,高達三到四成育齡及懷孕婦女缺乏維生素D,營養專家提醒,維生素D是身體可自行合成的,所以陽光曬夠是第一優先,曬不夠才需要靠飲食來補。

老是喝到斷片不省人事?研究:罹患失智症風險大增

一項最新大型研究顯示,常喝到「斷片」不省人事的人,罹患失智症的風險增加兩倍。而即使每天只喝一杯,也會使罹病風險增加22%。 圖/ingimage一項最新大型研究顯示,常喝到「斷片」不省人事的人,罹患失智症的風險增加兩倍。而即使每天只喝一杯,也會使罹病風險增加22%。

皮膚科醫師揭密!昂貴/便宜的保養品有何差別?

市面上許多的保養品、化妝品,可能只要少喝幾杯飲料,就能買得起,為何有人卻要用幾個月都得吃土的昂貴化妝品,還要搶在周年慶才肯下手。貴的化妝品定價高,是因為用了等級較高的原物料,導致提高了成本,效果也好,所以才會定價如此高嗎?

「瓶裝飲料放隔夜」實驗,愈甜的細菌數愈多!第一名是這種飲料

「瓶裝飲料放隔夜」實驗,越甜的飲料越可怕 圖片/ingimage瓶裝飲料喝不完,隔天繼續喝嗎?小心孳生的細菌量,根本就像在喝馬桶水!江坤俊醫師日前上衛教節目分享,曾有一個日本節目實際測試5種飲料,先分別嘴對嘴喝一口,後放置於「28度常溫、濕度70%」的房間裡,再取樣做持續24小時的細菌檢測,隔天發現,細菌數量驚人暴漲。

椎間盤突出致背痛腿麻 讓脊椎內視鏡手術神救援

圖/shutterstock 提供椎間盤突出是常見的脊椎病變,彰化秀傳醫院骨科醫師鍾玉軒分享臨床個案,一位40多歲的貨車司機,平常除了開車送貨之外,也得幫忙上貨卸貨,多年的粗重工作腰部已經累積許多骨刺,某一天他從卡車上跳下來,一著地就感覺到背部劇烈疼痛,整隻右腳又痛又麻、坐立難安,經檢查發現竟是椎間盤突出,而且壓迫到神經,最終使用脊椎內視鏡手術將突出的椎間盤碎片取出,才順利解決疼痛。