健康新聞

沉迷手機 4件事危害健康

智慧型手機基本上就是一台可以放進口袋裡的超級電腦，不可否認它真的很好用，讓人類的日常生活變得更方便；然而，「水能載舟，亦能覆舟」，智慧型手機也可能帶來負面影響。

搭機防血栓 帶個網球踩兩下

現今飛機座位空間小到要容納乘客的兩條腿都很勉強，由於經濟艙座位的空間是如此有限，一般乘客連續坐幾個小時後，脖子與背部會感到僵硬，嚴重影響身體的血液循環。 圖╱123RF現今飛機座位空間小到要容納乘客的兩條腿都很勉強，由於經濟艙座位的空間是如此有限，一般乘客連續坐幾個小時後，脖子與背部會感到僵硬，嚴重影響身體的血液循環。當然，大部分人都知道，飛行期間站起來走走，做些伸展動作，可加強血液流動，但不見得隨時都可以這麼做。這時候，網球就可以發揮作用。

最新研究：大量纖維與優格 可降低肺癌風險

許多人往往會在正餐之餘補充重要營養素，如纖維、益生菌和益菌生（Probiotics），而今范德堡大學醫學中心（Vanderbilt University Medical Center）研究發現，補充這些營養素也能降低罹患肺癌的風險。 圖╱123RF許多人往往會在正餐之餘補充重要營養素，如纖維、益生菌和益菌生（Probiotics），而今范德堡大學醫學中心（Vanderbilt University Medical Center）研究發現，補充這些營養素也能降低罹患肺癌的風險。

每周4次！吃辣椒降心血管疾病致死率

喜歡吃辣的饕客有福了，義大利科學家公布最新研究報告指出，辣椒能夠讓心臟病發作、腦血管疾病的致死率降低一半。喜歡吃辣的饕客有福了，義大利科學家公布最新研究報告指出，辣椒能夠讓心臟病發作、腦血管疾病的致死率降低一半。

嘴巴破洞用「碘」殺菌 還能制伏感冒引起之不適

上班族拚提案、學生們趕報告，每逢沒日沒夜或是受風寒，嘴巴容易出現破洞或是牙齦發炎，這些都是身體免疫力發出的警訊，口腔黏膜一但發炎又影響飲食，身體馬上累癱！使用含「碘」抗菌成分的專業藥用漱口水就是有效的解決方案，原來，碘液的用途這麼廣，究竟碘在消滅病菌的作用上發揮什麼功效？