天氣寒冷心臟壓力大 如何打贏冬季心臟保衛戰？

新華社北京1月14日電（記者王秉陽）我國出台的《健康中國行動（2019-2030年）》顯示，我國現有高血壓患者2.7億人，18歲及以上居民高血壓患病率為25.2%，並呈現上升趨勢。目前高血壓已成為我國心血管病的頭號危險因素，並上升為全球疾病死亡的重要原因之一。冬季是冠心病的高發季節，特別是在氣溫驟降的時節，心血管科急診室、病房裡總是人滿為患。而天氣溫度變化對高血壓病人的影響常常被低估。

“人體的心血管系統對外界溫度的變化很敏感，所以冠心病在冬季高發。”國家心血管病中心、中國醫學科學院阜外醫院心外科主任醫師孫宏濤表示，寒冷會刺激冠狀動脈，致其易痙攣收縮，若冠狀動脈原有嚴重狹窄，則併發心肌梗死的可能性就增大。此外，寒冷會令人體的外周血管收縮，從而使血壓上升，心臟負荷增大，增加了心肌缺血、心肌梗死的發生率。

值得注意的是，冬季北方地區晝夜溫差大、室內外溫差大，還有很多北方老人有去南方進行“候鳥式”遷徙避寒的習慣。孫宏濤說，由於人體溫度調節系統處理突發情況能力有限，突發溫度變異會帶來人體相應變化，例如血膽固醇、心率和血小板黏度均增加，則機體免疫能力下降，因此一日內較大的溫度變化可以導致心臟病發作。

“高血壓患者在冬季要尤其注意定期服用降壓藥，避免血壓波動，增加心肌耗氧量，導致心絞痛的發生。”孫宏濤建議，在氣溫驟降及季節更替時，高血壓患者務必要加強血壓的自我監測，密切關注血壓值，警惕因外界溫度變化所致的血壓急劇變化。如果發生血壓值急劇升高，要及時就醫，在醫生指導下調整用藥方案，避免隨意用藥釀成危險。

此外，針對準備在冬季由寒冷地區到溫暖地區居住、休閑旅遊的中老年人，孫宏濤建議，應該在出發前全面接受體格檢查，有心腦血管閉塞或重度狹窄者應遵從醫生的指導。