為什麼得癌的偏偏是你？研究腫瘤50年的專家說：因為你沒注意這些事！
圖／ingimage很多癌症患者都有一個疑問：生活在同一個環境、有著相似的飲食習慣，為什麼別人卻沒事，得癌的偏偏是自己？
食道癌
抗老防癌第一道防線！每天規律做一件事可降20%罹癌風險
【常春月刊／編輯部整理】多數人都知道運動對健康帶來的好處很多，其中很重要的好處即是降低 20%罹患癌症的風險，每天規律的運動 30分鐘就可降低罹患大腸癌、乳癌和子宮內膜癌的風險，運動甚至是某些癌症的抗癌處方。
癌從口入不是謠言，是真的！ 吃飯時6個習慣超NG，你可能每天都在做
每天的飲食都得經過食道，醫學也證實食道癌的發生與飲食習慣相關，雖然食道癌很可怕，但要預防其實並不難，因為食道癌就是明顯的「癌從口入」，快改善飲食習慣，就可降低罹患食道癌的機會。
爸爸患癌去世，兒子如今確診，侄子也中招！很多人一查已是中晚期，這個習慣趕緊改
圖／ingimage5年前，67歲的老林得了食道癌，不到4個月就去世了。今年9月，他的兒子大林也得了食道癌，他提醒家人做個體檢，結果41歲的侄兒小林也被查出癌前病變。這樣的情況不是特例，不少家庭有食道癌家族聚集的現象。
每天規律運動30分鐘 可降低20%罹癌風險！
運動永遠不嫌晚，而且不管幾歲，都能體會到運動的樂趣，以及對身體帶來的好處，例如有效抗老、維持身材、遠離慢性病等。 圖／ingimage
長期飲酒喉嚨卡卡不適 小心食道癌上身
一名44歲男子每晚總是聚餐跑攤，導致他常狼吞虎嚥加快進食速度，同時對朋友敬酒來者不拒，以致於最近出現劇烈乾咳、喉嚨癢痛症狀，就醫發現喉部多處潰瘍且食道灼傷，醫師提醒，烈酒易灼傷食道及造成胃食道逆流，若不改變飲食習慣，小心食道癌悄悄上身。
食道黏膜沒接受器 醫師：當心出現症狀已食道癌中晚期
一名54歲男性從年輕就有抽菸和喝酒的習慣，未有任何不適症狀，日前到大里仁愛醫院做身體健康檢查，在無痛胃鏡的窄頻影像檢查中，發現一公分的食道病變；界線明確的棕色區域有不規則的微細血管型態，經予以切片檢查，病理報告顯示為早期食道癌。經轉診至醫學中心做內視鏡超音波評估內黏膜下層情形，再實行內視鏡黏膜下剝離術切除，術後狀況良好。
飲酒致癌，卻難免小酌怎麼辦？這種方法可以降低風險
飲酒會增加癌症死亡風險，而通過運動，可以將這種增加的風險降低一些。圖／ingimage
半年暴瘦30kg！他喝水狂嗆到 醫一照…見「起司肉團塞爆」驚：已經第三期了
▲喝水狂嗆到，小心是你的吞嚥功能已經出問題。（示意圖／pixabay）記者李佳蓉／採訪報導
胃食道逆流有解 忌油糖減重少穿塑身衣
胃食道逆流是現代社會常見的疾病，根據健保署統計，2018年因胃食道逆流就醫的患者數便高達76萬人。探究胃食道逆流的風險因子，除了老化、肥胖、抽菸、男性以外，生活作息不正常及飲食習慣不健康也是肇因。倘若出現症狀未及時就醫治療，長此以往恐增加罹患食道癌風險，患者不能不謹慎以對。
癌症蟬聯十大死因之首！降低罹癌風險，專家傳授防癌5功
衛福部公布去年國人十大死因，其中，癌症依然最要命，連續38年居十大死因之首。去年奪走50,232條人命，比前年增1,448人，人數再創新高，平均每10分27秒就有1人因癌症死亡，較前年快了12秒。
癌症奪命！雲林縣衛生局：定期健檢、早發現早治療
衛生福利部16日公布108年度國人十大死因，以惡性腫瘤、心臟疾病及肺炎居死亡前三名，死亡人數高達17萬5千多人。雲林縣衛生局也公布縣十大死因，惡性腫瘤也為雲林縣十大死因之冠。衛生局指出，十大死因多與慢性病有關，主要是民眾生活習慣不良積累而成。衛生局長曾春美表示，民眾除養成健康的生活習慣，保持規律運動外，也需定期健康檢查，衛生局將於7月11日起至9月20日舉辦18場「整合性社區健康篩檢服務」，免費為民眾健檢。