睡覺最好關燈 研究：夜間光源恐增肥胖風險
報系資料照片美國醫學會內科醫學期刊（JA...
健康新聞
除了控制熱量攝取 研究顯示這件事也影響減肥是否成功
有越來越多證據顯示，吃飯的時間和肥胖也有...
油鍋冒煙才放菜不OK 控制最佳油溫可採「洋蔥皮測試法」
生活中，人們總喜歡通過爆炒、油炸、油燜等...
穿拖鞋滑倒受傷 這個族群最多
天氣逐漸炎熱，不少民眾喜歡穿著拖鞋趴趴走...
阿羅哈翻車釀3死／搭遊覽車坐哪安全？專家告訴你保命關鍵
台北市蝶戀花旅行社承辦的武陵農場賞櫻團重...
喝牛奶增強骨質密度？研究顯示效果可能不如預期
一般認為，多喝牛奶可以強化骨骼，因為牛奶...
最新研究：只需3周、不靠藥物 夜貓子能扭轉熬夜惡習
醫師呼籲，別隨便熬夜打亂生理時鐘，否則自...
易餓、水腫、情緒不穩…10種症狀代表你缺乏蛋白質了
當絕多數人是衣食無缺之際，發生「蛋白質缺...
醫病天地／蚊子叮不可怕 就怕細菌感染
有些人的體質容易成為蚊子的目標，隨便一咬...
國衛院：年均溫逾23度 每增1度重度憂鬱風險增7%
高溫可能增加憂鬱風險。國家衛生研究院與台...
睡覺不蓋被、坐露天木椅…夏天8種常見行為好傷身
冷飲、冰品會使人體的胃腸黏膜突然遇冷，引...
人體能吸收的蛋白質有限 多吃只是浪費嗎？
讀者梁先生在2019-5-13利用本網站...