失眠問題原來不單純 研究顯示秘密藏在基因裡
你經常失眠、睡不著嗎？小心，最近1項研究...
健康新聞
1分爬不完50階樓梯 是肌耐力不足，還是真的老了？
日常生活中，總有那一件原本做起來很簡單的...
男性是女性3倍！專家教4招防熱傷害
男性常忽略防曬導致男性熱傷害比例高。 圖...
總是看不到成果？科學方法教你有效率取得運動成效
有研究顯示，長期負重訓練能提升人體運動機...
素食者可能缺膽鹼 補充膽鹼助改善記憶衰退
比起吃葷食，吃素的人可能較容易缺乏某些營...
失智症照顧者注意！每周睡眠時數少3.5小時後果嚴重
日前1項新的研究顯示，失智症的照顧者，每...
善終只是一則神話？長期身處臨終現場醫師告訴你真相
【文、圖／選自時報出版《死亡的臉：一位外...
先要你多吃澱粉，之後再打胰島素……糖尿病名醫：不是超矛盾嗎？
【文、圖／選自方舟文化出版《少吃點藥，血...
睡前喝牛奶可以助眠嗎？醫師證實是真的
很多人說：睡前喝牛奶可以幫助睡眠！最好是...
好看、方便的內褲暗藏風險？婦科醫師評析4種功能內褲
內褲是每天24小時穿著的貼身衣物，和健康...
飯後馬上喝咖啡會傷胃？醫師這樣建議
有此一說：一位學中醫的朋友說，飯後不能立...
瘦的人也會得脂肪肝？研究：比肥胖患者更容易惡化
一般認為脂肪肝是肥胖的人專屬，其實身材纖...