男警熱愛健力 全身肌肉只為維護治安

高雄市警察局楠梓分局員警楊曜先熱愛健身，被稱為「警界健身狂」，出外執行勤務時高壯體格碩大肌肉讓不少民眾再三回眸，楊熱愛健力，並成立警健力社團，盼藉由強化自身最大肌力，維護社會治安。

現年36歲的楊曜先，從5年前開始接觸健力運動，也是高市警局柔道隊的培育選手，儘管下班後疲累，他每天仍堅持利用1小時多時間在健力重訓上，並購買20多本書籍從初學懵懂到現今可以獨立指導他人。

由於近來警察執勤安全問題引起民眾討論，楊曜先成立「警健力社團」，藉興趣吸引志同道合的同事加入，透過大重量的專業訓練項目，強化自身最大肌力，能在面臨狀況時發揮自身力量優勢，對執勤安全也有所助益。

楊說，健力三項分別為握推，硬舉、蹲舉，健力三項著重在主項訓練跟輔助項的搭配，一般人透過訓練皆可以舉起自身體重1.5倍重的握推、2倍重的蹲舉、2.5倍硬舉。

他認為，警察因為長時間高壓的工作環境，日夜顛倒導致體能下滑，不論性別、年紀，如能加以鍛鍊，相信對於執勤安全有非常大的幫助，在維護治安上也更能使得上力。