很多人會在休息的時候把手機拿出來使用，不過一項刊載在《成癮行為》期刊（Journal of Behavioral Addictions）上的研究顯示，休息時候使用手機無法讓大腦有效充電，反而導致大腦表現變差。 圖／ingimage很多人會在休息的時候把手機拿出來使用，不過一項刊載在《成癮行為》期刊（Journal of Behavioral Addictions）上的研究顯示，休息時候使用手機無法讓大腦有效充電，反而導致大腦表現變差。